心向阳光,守护健康——学院组织开展心理健康主题班会

3月27日下午,政治与历史学院在崇礼楼教室组织开展了“心向阳光,守护健康”为主题的心理健康班会活动。

班会上,各年级辅导员、班长、心理委员结合当前疫情防控形势,带领同学们共同学习了心理健康知识,呼吁同学们要善于接纳消极情绪、增强积极情绪、学会关怀自己,学会理性认知、稳定情绪状态、科学面对挫折。随后,全体同学围绕“如何保持积极乐观的心态?”“大学生如何做到心向阳光、快乐成长?”等话题展开了激烈讨论。

同学们纷纷表示,将认真学习掌握心理健康知识和技能,积极参加心理健康教育活动,树立自助互助求助意识,学会理性面对挫折和困难,做情绪管理的“主人”,提高自身心理素质。

通讯员:李佳蓝(文) 邱春意、李佳蓝、汪瑜琪(图) 编发:张谨

长江师范学院 政治与历史学院版权所有(Copyright (C))2010,All Rights Reserved)
中国·重庆·涪陵·重庆市涪陵区聚贤大道16号 邮编:408100 版权所有© 邮编:408000